中医-明察秋毫

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煎中药前不要用水清洗

中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。中药在煎煮之前不宜水洗，还有以下几个方面的原因：水洗可使药材中含有的水溶性成分流失。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，

按摩脚心能够美容

“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。你想轻松拥有健康美丽的生活吗？那就从足疗开始吧。按摩脚心能够美容的原因在于：脚心

五味子用量多少克

古老的乌克兰猎人在远距离狩猎以增强身体和补充气血之前，必然会食用五味子。五味子浸入水中的实际效果非常明显，但是五味子浸入水中的量极为重要。用多少克五味子？使用量：2~6克，泡茶当茶喝；泡水喝用以抑汗应该是有一定作用的一、

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

吃饭不必瞻前顾后nbsp;食物相克没那么玄

食物中菠菜和豆腐、牛奶与鸡蛋……经常留意保健养生知识的人会发现，像这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，它们都属于所谓“相克”的食物。在北京西单图书大厦的畅销书专柜中，曾一度被十几种有关食物相克的书籍所充斥，随便打开其中

吃什么补肝养肝最有效？肝脏不好禁忌吃什么

肝脏是我们人体内最重要的器官。你知道肝脏不好怎么调理吗？吃什么补肝养肝比较有效？肝脏的不良饮食禁忌是什么？如果您现在不知道，那就让小编来向您解释!吃什么补肝养肝最有效辣木籽：辣木籽排毒，加快新陈代谢，天然辣木籽对排毒及加

黑枸杞泡水喝补肾吗

枸杞中含有丰富的胡萝卜维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子

中医治疗肾气不足型的药膳有哪些

对于女性朋友来说，带下病是常有的一种妇科疾病，大部分女性也是为此感到非常困惑。在中医中认为，带下病也是分为几种情况，今天我们就来述说肾气不足型的带下病。常见的表现就是带下色白，有腥味，夜尿多，腰酸腿软等等。那么中医有哪些

苦瓜苹果汁喝出苗条好身材

用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在

男性补气养肾就吃这些食物

对男性朋友来说，在日常生活中做好补气补肾的工作是非常重要的，有些食物是可以帮助的。在日常饮食中，很多食物都有补气补肾的作用。下面的编辑会给你详细的解释，并向男性朋友推荐一些补气补肾的食品。鹌鹑鹌鹑是比较受欢迎的一种野禽，

中医推荐穴位减肥按摩穴位轻松瘦臀部

叩八髎【位置】：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称＆ldquo；八穴＆rdquo；。【感觉】：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。【功效】：此穴对缓解久

带脉不通的身体表现

带脉是人体最重要的穴位之一。如果没有脉搏，就会导致月经紊乱、痛经等女性朋友的症状。长期以来，还将对妇女健康构成严重威胁。因此，作为女性，有必要了解功能带脉不通的表现和危害。　带脉不通的表现　1、患上妇科疾病。带脉这个

四叶细辛的功效与作用及禁忌

四叶细辛拼音:S＆igrave； Y＆egrave； X＆igrave； Xīn英文名:Herb of Manyspike Chloranthus别名:四叶对、四块瓦、大四块瓦、四大天王、白毛七、红七。出处:出自《江西草

感冒吃什么好小小洋葱就有神奇疗效

很多朋友都比较青睐食疗养生的方法，我们生活中也有很多可以治疗疾病的食物，它们往往都是非常不起眼的，但是治疗功效却非比寻常，那么我们感冒吃些什么好呢？专家建议大家多吃洋葱，如果体内毒素较多吃什么好呢？南瓜是个不错的选择，下

哪些食疗方可治疗胃阴不足

口干舌燥的，大便也干结，舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足，若是如此的话，请别着急小编为您送上几款食疗的好方子：【炒木须肉片】配方：黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。制法：黑木耳用水浸泡洗净，黄花菜稍浸泡

中医艾炙不要犯这5个错很伤身

艾灸是中医一种常见的养生方法，虽然对身体健康有很多好处，但是也不可否认有一些注意事项要明确。比如晚上艾灸、艾条越粗越好、直接用水把艾条浇灭、艾灸的时间越长越好、艾灸越烫越好这些做法，不仅起不到养生保健的功效，而且还会对身

中医有哪些偏方可以治疗感冒嗓子发疼

春季因为多变的天气缘故，很多人都会患上一些呼吸道疾病。比如说嗓子干咳发疼，这就是一件非常常见的现状了。而对于治疗嗓子发疼的现象，服用药物是我们最容易、最直接想到的方法。那么除了这种药物治疗外，饮食上有什么好的方法能帮助治

中医拔罐常见的基础知识

我们都知道拔罐和针灸是中医比较常见的治疗方式，但是多数人对于拔罐还是比较陌生。那么常见的罐的种类有哪些呢？下面为大家介绍中医拔罐常见的基础知识，供大家了解。常见罐的种类罐得种类很多，有角罐、铁罐、铜罐、铝罐、竹罐、陶罐、

脚部发麻还水肿揭秘5种脚部症状暗藏的健康问题

如果我们的身体健康出现问题的话，身体就会向我们发出各种各样的信号，对于一些经常脚麻、水肿的患者而言，需要适当的注意中风、糖尿病等慢性病。如果是在孕期出现水肿的情况，可能是食盐的摄入量过大，适当的控制食盐的摄入即可，下面我

柞树叶的功效与作用及禁忌

柞树叶拼音:Zh＆agrave； Sh＆ugrave； Y＆egrave；出处:出自《黑龙江常用中草药手册》来源:药材基源：为壳斗科植物蒙栎的叶。拉丁植物动物矿物名：Quercus mongolica Fisch.采收和

鹿心血的功效与作用及食用方法

鹿心血系宰杀梅花鹿或马鹿而从心脏中抽出的血液，可能很多朋友不知道，鹿心血的营养价值很高的。下面我们就给大家分享一下鹿心血的功效与作用及食用方法，有兴趣的朋友可以了解下。鹿心血的功效与作用1、抗疲劳鹿心血是一种味甘而咸的中

中医针灸让孩子远离小儿遗尿症

12岁的男孩磊磊，2009年在父母陪伴下到大庆油田总医院针灸科初诊。这位小学生自幼遗尿，每周3~4次，曾接受过多种中西医疗法，均无任何效果。尿常规、双肾B超检查未见异常；腰骶椎拍X线片发现，磊磊患的是先天性脊柱裂。停用其

黄芪当归泡水喝的禁忌

黄芪泡水喝的禁忌人群？黄芪是一种天然的中草药。常见的使用方法是浸泡水，粥和汤。尽管黄芪和人参的功效相同，但价格差异很大，因此人们喜欢选择黄芪作为日常保健的药材。但是，应注意的是，黄芪不适合日常使用，并非所有人都能喝。黄芪

急性宫颈炎怎么发生的

急性宫颈炎（acutecervicitis）过去少见，主要见于感染性流产、产褥期感染、宫颈损伤和阴道异物并发感染，病原体为葡萄球菌、链球菌、肠球菌等一般化脓性细菌。近年来随着性传播疾病的增加，急性宫颈炎已成为常见疾病。目

分享：古时慈禧太后按摩良方

　慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以74岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，加上他早年按摩养生术得到名师指点，后来潜心钻研，他的

黄芪泡茶补气最简便的方法

在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点

早泄的中药方有哪些六款药膳帮你“坚持到底”

早泄的中药方有哪些六款药膳帮你“坚持到底”。早泄不仅是男性身体上的伤，更是心理上的痛。早泄是最常见的男子性功能障碍，约有三分之一的已婚男性在不同程度上曾经或者一直为此烦恼。那么，早泄该如何治疗？中医指出男子早泄可通过药膳

神仙粥：生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，趁热服食，服后盖被静卧，避免风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒引起的头

纠正ldquo;啤酒的10大误传rdquo;

导语：炎炎夏日，喝啤酒成了不少人解暑的首选。而一些关于啤酒的说法甚至会被很多消费者当作借口，来一饱自己喝啤酒的口福。不过，美国“喝啤酒”网站近日总结并纠正了有关“啤酒的10大误传”，希望对啤酒情有独钟的人能有所警醒。啤酒

产后妈咪之苗条“懒招&dquo;

如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，我们向各大美容院和医院出发―――最终发现：产后妈咪之苗条

哪些中药适合治疗孕妇呕吐的情况

对于大部分的孕妇来说，出现呕吐的症状是非常常见且怀孕过程中必须会有的。妊娠呕吐大多数出现在怀孕三四个月的时候，有些孕妇则表现的更加严重，只要想到吃的、看到油腻的食物就会要吐，其感受也是痛苦的，那么中医有哪些偏方适合治疗这

枇杷叶可以治疗疾病枇杷叶有哪些药用价值

枇杷叶是枇杷树上面的叶子，很多人们都吃过枇杷，不过对于枇杷叶却不是十分的了解，枇杷叶其实是一种中草药，被广泛的应用于治疗咳嗽等呼吸道疾病，它的气味清香，但是味道确实略带苦味的，良药苦口，枇杷叶被被医学界制作成治疗疾病的良

黄瓜籽粉一天吃多少黄瓜籽粉一天吃几次好

黄瓜籽粉是由黄瓜籽磨成的一种粉末，是一种非常受欢迎的保健品。黄瓜籽粉有一定量的钙作用，非常适合骨质疏松的朋友。那么黄瓜籽粉一天吃多少？1、黄瓜籽粉一天吃多少黄瓜籽粉每天食用10克到20克最好。黄瓜籽粉中的微量元素含量丰富

女性气虚该怎样调理中医建议饮食调养

现在，很多人看上去身体没什么大问题，但其实仔细一分析，或多或少都会存在亚健康的症状，女性气虚是常见的症状，一些体质虚弱的女性，很容易出现气血不足，气虚的现象，继而会引发头晕目眩，容易出汗，食欲不振等症状，下面小编就来介绍

海带猪蹄汤有什么功效

夏季阳光毒辣，紫外线强烈，对人体皮肤的伤害不容忽视。其实，女性可以通过食疗来养颜？俗话说的好，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5

小儿腹泻用中医治有哪些方法不吃药可以治好吗

腹泻在幼儿中是比较常见的一种临床症状，有些孩子患上腹泻以后，过两三天就会好了。有些孩子出现腹泻的症状，过了好几天还是无法改善临床症状。可是毕竟孩子小，让孩子用药家长都担心药物的副作用。那么，小儿腹泻用中医治有哪些方法？不

指甲不正常，容易生肿瘤？

指甲下方的一块白色弧形，你了解是什么吗？通过这个部位可以判断一个人的身体情况和疾病，你相信吗？（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是

人参蜂王浆 7类人慎服

我们知道，人参是有增加机体的抵抗力、促进新陈代谢、增进食欲之功率；蜂皇浆，有滋补强壮、益肝健脾的功效，两者合二为一，让疗效更佳。然而，平常服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体、益智延年，而无疾病适应症，则纯属滥服滥用。滥服人

饮食养生一二三四五

合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构？养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指“绿黄绿白黑”，是专家们研究多年，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患前列腺癌的

御用药膳减肥　吃出好身材

相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些，就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。现向大

中医常用的三种退热法

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热

头晕不要只会“补血”

上海中医药大学附属市中医院神经内科主任医师杜玉玲认为头晕不一定都是贫血或者血虚引起。比如，儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能，有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕

肾结石也要分类进行饮食调养

肾结石也要分类进行饮食调养肾结石患者经仔细、全面的检查后，根据结石的成分或血和尿的检查，可采用饮食进行治疗。调整饮食，必须改变饮食习惯。对预防结石再发生和消除成石因素有一定的积极作用。1.多饮水肾结石的饮食治疗原则主

小儿“复感”　中医强体质

小儿复感即小儿呼吸道感染反复发作，临床表现为反复发热、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、咽痛等。不少患儿1~2个月发病一次，有的甚至1月发病数次。据资料统计，儿科门诊中呼吸道感染患儿占80%，其中有20%~30%是复感儿。复感儿反复

关于生姜不得不说的偏方

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。用于感冒风寒、呕吐、咳嗽、胀满、食滞、腹泻等症。《本草纲目》记载：生姜“生用发散、热用中和、

天天吃鸡蛋不利于女性健康

小编按：这几天，因为鸡蛋里含有三聚氰胺，它又再一次处于风口浪尖上。小编整理了一下天天营养网相关方面的资料，发现这篇“天天吃鸡蛋不利女性健康”对朋友们来说有益无害，特地和广大女性朋友分享：科学家研究发现，与同龄人相比，天天

各种粗粮的最佳制作方法

近年来，糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为，这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适当地吃一些粗粮，就可很好地预防这些疾病。粗粮是相对于加工比较精细的精米白面

耳鸣耳聋的中医五型辨治

耳鸣是患者自觉耳部或头内嗡嗡作响；耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见，二者的中医辨证论治基本相同，均可分为以下五型辨治。风热侵袭型耳胀耳鸣、听力下降、头痛恶

历代养生学家所推崇的梳头保健法

梳头保健，为历代养生学家所推崇。俗话说：＆ldquo；千过梳头，头不白。＆rdquo；据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发至老仍黑。《黄帝内经》也有＆ldquo；一日三篦，发须稠密＆rdquo；之说。　每天早晚

人参虽滋补五脏失眠者慎用

名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。人参保护心肌，调节血压，滋补五脏，但失眠者慎用。功效：人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍，它主补五

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