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"三八"引发整形高峰港城爱美女性排队"挨刀"

昨日从市区各大医院美容整形门诊获悉，“三八”妇女节来临，竟意外引发一股整容“小高峰”，个别男士甚至替女友预约整形手术作为送给女友的礼物。昨日记者走访市区部分整形门诊发现，咨询台前排满了咨询、预约整形的顾客。预约做隆鼻手术

巧用陈皮泡脚，拒绝手脚冰凉

陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提

要想睡得香平躺上举双腿靠墙

入睡困难，辗转反侧，困扰着很多人。“平躺上举双腿直立靠墙”（类似大写的“L”）训练，有助于人体进入“身心放松模式”，可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，让呼吸更深更稳。因此，每晚睡前，不妨换上舒适服装，关闭电视电脑，排除一切

什么叫放血疗法？采用放血疗法的注意事项

什么叫放血疗法？放血疗法又称＆ldquo；针刺放血疗法＆rdquo；。是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛、开窍泄

热水泡脚有效的中医偏方

随着冬天气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。但你知道吗？泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿!偏方一　盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐

最养颜的是薏米

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养

注意！别被“伪养生”微信忽悠

时下微信已经成为制造谣言、传播谣言和引发社会公共危机的策源地。特别是在有关养生保健的微信中，健康谣言满天飞，伪养生遍地丛生，四处传播、扩散、蔓延，严重扰乱了视听，正在给大众带来越来越多的误导。对此，应引起人们的高度

牙疼乳房疼痛或是颈椎病惹祸

在大多数人的认识里，颈椎病最主要的症状就只是脖子疼、肩膀酸而已。但是，专家提醒，颈椎病的症状比我们想象的要复杂得多。胸闷、腹胀、牙疼、视力下降、突然晕倒、乳房疼痛＆hellip；＆hellip；都有可能祸起颈椎病。因

男性尿道炎症状男性要知道的常识

尿道炎是生活中比较常见的疾病，不管是男性还是女性都会发生在这样的的疾病，所以现在尿道炎也是引起很多人的关注，尿道炎的发生是和生活习惯离不开的，可能很多人还不知道尿道炎的症状，所以，今天小编就给大家介绍一下男性尿道炎的症状

五行蔬菜汤可增强免疫力

五行蔬菜汤增强免疫力医学中早有“五行生克制化”的理论。据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素。近十年来，中医根据五行学说提出了五行

天然五谷外用比进食更美容！

五谷除了在饮食中对美丽作了不少贡献以外，用来做化妆品也可以起来美丽一周瘦3斤的炒米最新的科研发现，把大米像瓜子一样炒着吃。竟然能起到通便减肥的功效因为在炒制大米的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏。分解，变成甲满性炭，这样

白蒿泡水能天天喝吗

在野菜排名中，白蒿有着比较高的药用价值和食用价值，白蒿受到很多人的喜爱。经常听老人讲,白蒿即是一种天然绿色食品，更是一种天然药材，它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用，可以预防肝炎病，那么白蒿泡水喝有什么作用和功

如何护理口腔定期进行口腔健康检查不可少

口腔护理极为关键，无论是小孩子还是老人，都应该注意好自己的口腔卫生，专家指出，老年人护理口腔可以避免患上相关的口腔疾病，也能防止自己患上一系列的并发症，那么老年人护理口腔有哪些好方法呢？下面小编就来分享几个不错的妙招。定

女性产后坐月子期间常犯的“将养”错误

中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说＂将养＂，就是将息调养，使人健康长寿。月子里的＂将养＂，是指产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在坐月子期间将息调养，使

高丽参，补充元气少不了

优质的高丽参具六年的生长期，挖掘起后再由特殊的方法加工而成，加工后参体棕红色，也叫高丽红参。南韩高丽参分天、地、良三等级；另外依照高丽参的粗幼分十支、十五支……至七十支不等。如天字十支为高丽参之极品。北朝鲜高丽参分天、地

中成药里加西药很常见中西药同用提防成分叠加

中成药＆ldquo；维C银翘胶囊＆rdquo；搭配西药＆ldquo；泰诺＆rdquo；，是市民刘女士家应对感冒的标配，不过最近她在用药时，却出现强烈的恶心呕吐，停药后症状跟着消失。细心的她对照成分说明赫然发现，＆ldq

生活小窍门乘飞机前必做的七件事

为了节省旅途中的时间，人们往往会选择乘坐飞机出行。在这里，多了解和掌握一些保健措施是非常重要的，以下是我久坐飞机后，从医学角度总结出来的7个健康问题及应对措施，希望对大学生朋友的出行有所帮助。晕机呕吐：注意提前服药晕机反

每天快走半小时患癌人数降一成

英国研究人员发现，每天开展半小时左右快走等适度运动可预防癌症，原因是适度运动可借助“燃烧”脂肪、激发免疫系统功能和改善消化系统等方式降低患癌风险。预防癌症英国“世界癌症研究基金会”8月31日发布报告说，如果民众每天开展快

辨明体质选择“进补”中成药

核心提示：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。1、气虚体质：气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二

郑少秋带你留住青春的尾巴

“永远的楚香帅”郑少秋已经过了花甲之年，但荧幕上的他依然英俊挺拔、健步如飞，举手投足魅力十足，究竟一代偶像的“楚留香”郑少秋如何留住青春的尾巴？如何永葆青春？究竟郑少秋有什么保养秘笈或者养生之道？今日就带你一起走进郑

试试叉手操，大脑不迟钝

试试叉手操，大脑不迟钝大脑是人体活动的指挥中枢，当人随着年龄而逐渐衰老时，大脑的反映也会变得迟钝，而大脑的这种退化现象并不是不能改变的，如人们可以通过活动手指来刺激大脑，阻止和延缓脑细胞的退化过程。活动手指的具体做法是：

感冒的治疗：风寒感冒的中医外治二法

方一生麻黄70克，荆芥、防风、葛根、桑叶、菊花、桑白皮、桂枝各50克，黄芩、细辛各25克。先将上述药物放到锅里，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，将煎液倒进盆里余下的药渣加水继续煎煮。先用首煎药液蒸汽

用姜调味增加老人食欲

北京中医药大学养生室教授张湖德说，像张大爷这样的老人大有人在。他们吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因素有关。第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，

中医面部辨病术是什么

“察颜观色”对于了解病情，判断预后，有着十分重要的意义。望面察病不仅要仔细观察病人面部的神态、还要端详其面色、面容。察面，是古老医学流传至今的“望诊”；内容之一。这里先说一个故事，据《史记》记载，战国时期的名医扁鹊，路过

痛经怎么调理？

女性痛经已经是很多女性会犯的毛病，也是一种正常的生理现象，只需要好好调理，保证心情愉快就可以，今天就教大家痛经怎么调理的方法，6招让你轻松告别痛经，快来学学吧！一、痛经怎么调理1、健康饮食、补充矿物质健康的饮食对于痛经

好听的中药名字女生适用？50个寓意好的中药名

现在，父母非常重视给孩子取名。他们不仅希望这个名字听起来不错，而且希望它的意思是好的。中国五千年文化的祖先留下的一些中医药名称非常合适，如紫萱、贾卡兰达、雪剑、曼静、朝燕、海月、月鉴、上陆、万通等，这些美丽的中医药名称可

红枣山药汤的功效

红枣山药汤具有健脾和胃、补血益气的功效，美容养颜和功效用于补肺止咳。适用于脾胃虚弱者。二者的结合具有丰富的营养价值，更有利于消化吸收，具有养胃和护胃的作用功能。此外，红枣还能补气安神。1、补脾健胃山药含有淀粉酶等物质，有

春季做好这几件事能让你瘦成一道“闪电”！

春季做好这几件事能让你瘦成一道“闪电”！春天来了，夏天还会远吗？如何在夏天来临之前减掉身上的赘肉，这几乎已经成为女性朋友们共同关心的话题，想要在春季减掉一身赘肉，那你还在等什么？赶紧做好这几件事瘦成一道＆ldquo；闪电

错误的十种健康习惯

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻

舌头和手指能辨病

祖国医学认为，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化，但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病，重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔称为“中医的胃镜”。把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表。首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病

女性月经推迟是怎么回事可能与这些因素有关

很多女性都有月经不调的症状，比如，月经推迟，可能是因为怀孕导致的，也有可能是妇科炎症或者内分泌失调所引起的，女性对于自己身体上的变化，可千万不能掉以轻心。往往小的症状中隐藏着较大的疾病，今天小编就来为大家分析一下女性月经

秋燥有什么具体表现秋燥怎么进行治疗和调理

秋天一到，可能很多人会发现自己有秋燥的症状，比如嗓子不适、皮肤干燥，喝再多的水都无济于事，除此之外，有的人还容易发生一些疾病，因此对于秋燥，我们要认识到其危害，平时注意调养。秋燥有什么具体表现？秋燥怎么进行治疗和调理？我

中医如何拔罐治疗中风后遗症

中风表现为意识清醒，但上下肢不能协调运动，口齿不清，吞咽不利，关节强直，半身不遂，口眼？斜，口角流涎，手足麻木等。中风后遗症属中医＆ldquo；偏瘫＆rdquo；、＆ldquo；偏枯＆rdquo；、＆ldquo；偏废＆r

非常好的儿科偏方有小孩的家庭一定要收藏

养儿方知父母恩，有小孩的人都知道带小孩的辛苦，每个父母都希望自己的小孩能够健健康康的成长，可是孩子小时候感冒发烧是不可避免的，所以大人多多少少都要留意一些身边预防和治疗感冒的常识，不至于孩子感冒了措手不及，不知道从哪下手

如何过一个不上火的春天？

给肠胃灭火：宜＆ldquo；润＆rdquo；不宜＆ldquo；泻＆rdquo；上火表现：食欲不振、肠胃胀气、大便干燥、小便少且黄赤、混浊有味。中医对策：肠胃的上火症状包括从饮食到排泄的整个过程，胃肠道的＆ldquo；春火

戒烟食疗方法全攻略

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。戒烟机器人美国桑德威

解读中医阴虚阳虚症状区别和进补方法

一直以来，人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”，似乎只有男性才阳虚，女性才阴虚。其实，这种观点有很大的偏颇之处。一个人到底是需要“滋阴”还是“补阳”，需先辨认自己的体质究竟是“阴虚”还是“阳虚”，然后再遵循相应的方

面部穴位按摩如何瘦出小脸？

［导语］中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，都可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳

小儿肺炎莫着急赐你药茶治疗方

小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，四季均易发生，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿罗音，也有

退热　中医治法稳而建

春季，早晚温差大，这样的天气易使人感冒，如果发烧，很多人习惯到药房买点退烧药，觉得西药快，但缺点是易反复。而中医退热是标本兼治，不易反复，河南省中医院针灸科吕沛宛医师向大家介绍几种中医退热法。中医认为，感冒是分类型的，症

节后饮食健脾消食

春节长假过后，江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”。江苏省中医院消化科中医专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。外治法饮食停滞、胸

药浴足不得不知道的禁忌

一、注意温度适中（最佳温度在40℃-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足

桃花汤治痢疾便血

〖方源〗《伤寒论》“少阴病，下利便脓血者，桃花汤主之。”〖组成〗赤石脂一斤，一半全用，一半筛末［25g］　干姜一两［6g］　粳米一斤［25g］〖用法〗上三味，以水七升，煮米令熟，去滓，温服七合，内赤石脂末方寸匕，日三服。

用脑太多易肾虚　坚果能补

有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后，人会感到头

冠心病急性发作的中医急救法

冠心病是老年人的常见病，如诱发心绞痛或心肌梗塞时，死亡率很高。当冠心病患者出现胸闷、胸痛、心慌、气促、出冷汗等症状时，如无急救药，家人或患者本人可采取下列方法就地施救，可以帮助缓解病情。劳宫贴血海端坐于

护肝得知道肝最需要什么

护肝得知道肝最需要什么今年7月28日是第四个“世界肝炎日”。在人类器官中，肝脏的健康最容易被忽视，一旦发现异常，往往病情已经非常严重。老中医提醒，注重生活细节，警惕肝病把门敲。医生介绍，甲、乙、丙、丁、戊等肝炎

1分钟看清你缺什么营养

1分钟看清你缺什么营养了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。 1、嘴破、口角炎——缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发

温灸可美容

温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治

秋季饮食应该以"润燥"为主

古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”。事实证明，多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。广州市名老中医沈坚华推荐两款润肺生津的靓汤。生津茅根汤用料：鲜茅根30g，西

灸法治脂肪肝效果好

某机关干部李某某，正当而立之年，年富力强，在单位独当一面，而且天天应酬不断。某一天突然觉得恶心，右胁下不适，赶紧到医院，经B超一查是中度脂肪肝，而且肝功也有损伤。得知病情后,某某立即吃药。吃了一段时间，脂肪肝没好，肝损伤

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